בשנים האחרונות, הולכת וגדלה ההכרה בחשיבות העצומה והמרכזית שיש לתזונה על מצבו הבריאותי של האדם. תזונה היא אחד הכלים העיקריים והחשובים לא רק על מנת למנוע מחלות, לרדת במשקל, או לשמר בריאות וחיוניות אלא ממש לטפל במחלות קיימות ולשפר את איכות החיים.
רגישויות ואלרגיות למזון, חוסר איזון תזונתי ועודפים תזונתיים יכולים ואכן גורמים למחלות, החל ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים.
לכן, בדרך כלל הטיפול מתחיל בתהליך ניקוי של האיברים הרלוונטים בהתאם לצורך -עיכול, כבד, לימפה.
לאחר מכן בונים תוכנית תזונתית אשר תשאף לגרום לאיזון הגוף עם שימת דגש על מזונות אשר יתמכו ויחזקו ספציפית את המערכות הזקוקות לכך.
יחד עם המטופל נעבוד על הצבת מטרות,מוטיבציה לביצוע השינויים הנדרשים ושימת דגשים לביצוע המשימה.
יחד עם התזונה ניתן להתאים תוספי תזונה,ויטמינים,מינרלים וצמחי מרפא אשר יתמכו ויחזקו את התהליך הטיפולי.
צמחי מרפא
צמחי מרפא היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהגישה הנטורופתית. צמחים הם מתנה מהטבע. במשך אלפי שנים השתמשו בצמחים בדרכים שונות בכדי לטפל במחלות ולשמר בריאות. קיימים כתבים עתיקים המוכיחים שימוש בצמחים.
צמחי מרפא הם בעלי תכונות תרפויטיות מובהקות שנחקרו במשך שנים. הם מכילים חומרים פעילים חשובים לריפוי הגוף וניתן ממש לסווג אותם לפי פעילותם, למשל, חומרים המשפיעים על מערכת החיסון, חומרים אנטיויראלים ואנטיביוטיים טבעיים, חומרים בעלי שפעה הורמונלית ועוד.
צמחים מכילים גם ויטמינים ומינרלים מרובים שחיוניים לפעילות החיים של התא, פחמימות, חלבונים וסוכרים ולכן ניתן להשתמש בצמחים מסוימים לצורך הזנה. היתרון הגדול של צמחי מרפא הוא שמקורם מהטבע, לכן הם נספגים במהירות ובקלות וללא תופעות הלוואי המרובות שיש לתרופות.
אנו מתאימים את צמחי המרפא ומשלבים אותם בפורמולות על פי התאמה אישית כחלק מהטיפול התזונתי.
תוספי תזונה
ויטמינים ומינרלים משתתפים בהרבה מאוד בתהליכים חשובים בגוף: פירוק אנרגיה ממזון,סיוע לתהליך העיכול, גדילה והתפתחות, מטבוליזם, תפקוד מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית, מערכת הדם ועוד.
הגוף אינו מסוגל לייצר ויטמינים לכן עליו לקבלם מהתזונה, מחסור בהם עלול לפגוע ולשבש תהליכים.
הגוף זקוק לכמויות קטנות ביותר של וויטמינים ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה.
מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים.
הנטורופת עושה שימוש בויטמינים ומינרלים ובתוספי מזון אחרים בהתאם למצבו הרפואי הייחודי של המטופל.
איך הנטורופטיה יכולה לסייע?
בשנים האחרונות, הולכת וגדלה ההכרה בחשיבות העצומה והמרכזית שיש לתזונה על מצבו הבריאותי של האדם. תזונה היא אחד הכלים העיקריים והחשובים לא רק על מנת למנוע מחלות, לרדת במשקל, או לשמר בריאות וחיוניות אלא ממש לטפל במחלות קיימות ולשפר את איכות החיים.
רגישויות ואלרגיות למזון, חוסר איזון תזונתי ועודפים תזונתיים יכולים ואכן גורמים למחלות, החל ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים.
לכן, בדרך כלל הטיפול מתחיל בתהליך ניקוי של האיברים הרלוונטים בהתאם לצורך -עיכול, כבד, לימפה.
לאחר מכן בונים תוכנית תזונתית אשר תשאף לגרום לאיזון הגוף עם שימת דגש על מזונות אשר יתמכו ויחזקו ספציפית את המערכות הזקוקות לכך.
יחד עם המטופל נעבוד על הצבת מטרות,מוטיבציה לביצוע השינויים הנדרשים ושימת דגשים לביצוע המשימה.
יחד עם התזונה ניתן להתאים תוספי תזונה,ויטמינים,מינרלים וצמחי מרפא אשר יתמכו ויחזקו את התהליך הטיפולי.
צמחי מרפא
צמחי מרפא היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהגישה הנטורופתית. צמחים הם מתנה מהטבע. במשך אלפי שנים השתמשו בצמחים בדרכים שונות בכדי לטפל במחלות ולשמר בריאות. קיימים כתבים עתיקים המוכיחים שימוש בצמחים.
צמחי מרפא הם בעלי תכונות תרפויטיות מובהקות שנחקרו במשך שנים. הם מכילים חומרים פעילים חשובים לריפוי הגוף וניתן ממש לסווג אותם לפי פעילותם, למשל, חומרים המשפיעים על מערכת החיסון, חומרים אנטיויראלים ואנטיביוטיים טבעיים, חומרים בעלי שפעה הורמונלית ועוד.
צמחים מכילים גם ויטמינים ומינרלים מרובים שחיוניים לפעילות החיים של התא, פחמימות, חלבונים וסוכרים ולכן ניתן להשתמש בצמחים מסוימים לצורך הזנה. היתרון הגדול של צמחי מרפא הוא שמקורם מהטבע, לכן הם נספגים במהירות ובקלות וללא תופעות הלוואי המרובות שיש לתרופות.
אנו מתאימים את צמחי המרפא ומשלבים אותם בפורמולות על פי התאמה אישית כחלק מהטיפול התזונתי.
תוספי תזונה
ויטמינים ומינרלים משתתפים בהרבה מאוד בתהליכים חשובים בגוף: פירוק אנרגיה ממזון,סיוע לתהליך העיכול, גדילה והתפתחות, מטבוליזם, תפקוד מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית, מערכת הדם ועוד.
הגוף אינו מסוגל לייצר ויטמינים לכן עליו לקבלם מהתזונה, מחסור בהם עלול לפגוע ולשבש תהליכים.
הגוף זקוק לכמויות קטנות ביותר של וויטמינים ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה.
מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים.
הנטורופת עושה שימוש בויטמינים ומינרלים ובתוספי מזון אחרים בהתאם למצבו הרפואי הייחודי של המטופל.